中医养生调理海参怎么保存?这三个方法很实用

发布时间:2019-10-02 19:09    信息来源:admin

  中医养生调养进补讲究人体的内在的平衡和内与外界的协调,同时以辩证论治为根本。根据身体的不同情况去补,适合自己的才是最好的。下面就详述一下关于中医养生的调养进补之论。

  气虚主要反映人体的生理机能低下,表现为倦怠乏力、少气懒言、动则气短汗出、食少腹胀、大便稀溏,药补可选用补中益气丸,食补可选用人参、黄芪、山药等入药膳食用。

  血虚主要反映人体的营养物质虚亏,表现为面色无华、头晕眼花、心悸怔忡、失眠健忘、头发脱落,药补可选用归脾丸、乌鸡白凤丸等,食补可选用桂圆肉、枸杞子、当归、阿胶等入药膳食用。

  阴虚主要反映人体的营养物质亏乏,兼见虚热征象者,表现除血虚征象外,尚见口燥咽干、午后潮热、五心烦热、消瘦盗汗等,药补可选用六味地黄丸、知柏地黄丸等,食补可选用西洋参、生百合、麦冬、银耳、燕窝、甲鱼等入药膳食用。

  阳虚主要反映人体的生理机能低下较甚,兼见虚寒征象者,表现除气虚征象外,尚见畏寒肢冷、形寒畏风、小便清长、大便清溏等,药补可选用龟龄集、金匮肾气丸等,食补可选用胡桃仁、冬虫夏草、鹿角、鹿茸、杜仲、牛鞭、狗鞭等入药膳食用。

  不少人身子虚弱还会吃些海参进补,不过海参切记不要吃到过期的劣质海参,海参的保质期并不长。买到便宜的海参一定要长个心眼,别看淘宝里卖海参的有几百家,你真要找到质量好,服务好,性价比高的良心商家其实很不容易,我淘来淘去费力又费心,就是觉得意康德的性价比最好。

  常温保存 1、将干海参用干净的塑封袋装好。 2、封好口,放在干燥通风处即可。 3、避免潮湿,避免阳光直射。

  冷藏保存 1、将干海参用干净的袋子装好。 2、然后放入密封容器中。 3、再放入冰箱冷藏层中。 4、温度控制在0-5摄氏度即可。 5、与其他食物分开存放,以免串味。

  冻藏保存 1、干海参放在干净的袋子中,密封严实。 2、然后放入冷冻层即可。 3、这种保存方法保存时间比前两种久,但是海参的口感会变差。

  正常情况下海参的保质期在3-5年不等。 干海参是鲜海参经过加工处理的制成品,因其肉质已经干枯,而且表面有盐包裹,所以一般不容易腐坏变质,干海参的保存时长与其加工工艺及保存方法有很大的关系,一般用盐加工的海参保存时间为2-3年,加工工艺较好的干海参可以保存10年;如果仅常温保存的话,保存时间较短,如果冷冻保存,保存时间会更长。

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